O overtraining reflete a inabilidade para se recuperar do exercício, resistência diminuída à lesão e fadiga crônica ou exaustão. O mesmo é causado pela perda da capacidade adaptativa do corpo após um carregamento de alto volume crônico ou em resposta a um aumento muito grande na duração ou na intensidade do treinamento. Levando-se em consideração os preditores fisiológicos sugeridos para antecipar o estado de overtraining, analise as assertivas a seguir:
I – Aumento da pressão arterial.
II – Diminuição da frequência matutina de repouso.
III – Padrões de sono alterados.
IV – Diminuição da relação cortisol-testosterona.
V – Aumento do peso corporal no estado hidratado.
Estão corretas:
